Mandala de Noel
🎁 Votre cadeau : un mandala unique pour vous accompagner
Ce mandala a été conçu comme une invitation à ralentir, à recentrer votre énergie et à cultiver un sentiment de paix intérieure.
Voici comment l’utiliser :
- Un instant pour vous : Trouvez un endroit calme où vous ne serez pas dérangé(e). Allumez une bougie, mettez une musique douce ou simplement profitez du silence.
- Connectez-vous au mandala : Observez ses formes, ses couleurs. Laissez votre regard voyager sans jugement, et inspirez profondément. Sentez le calme s’installer en vous.
- Posez une intention : Que voulez-vous laisser derrière vous en 2024 ? Qu’espérez-vous semer pour 2025 ? Prononcez ces mots à voix haute ou simplement dans votre esprit.
- Répétez ce rituel chaque fois que vous en ressentez le besoin : Le mandala est là pour vous guider, tel un miroir de votre propre lumière intérieure.
Dès 2025 tu peux procéder de même avec le mandala ci-dessous.
